Rezept

Erdbeeren mit Vanille-Olivenöl

Sie wollen gesund leben und möchten genießen? Gerald Wüchner und die Herzstiftung empfehlen dieses Rezept der mediterranen Küche.

Foto von Erdbeeren auf einem Teller serviert mir Vanille-Olivenöl
Gerald Wüchner
Abbildung 1 Stern von 3 Sternen

Schwierigkeitsgrad: 1 Stern

Illustration von einem Küchentimer

Zubereitungszeit: 15 Min. 

Abbildung von einer Erdbeere

Kategorie: Dessert

Zutaten (für 4 Personen)

  • 600 g geputzte Erdbeeren
  • 1 Vanilleschote
  • 6 EL bestes Olivenöl
  • 1 Zitrone (Saft und Abrieb)
  • 2 EL Puderzucker

Zubereitung

1

Schritt:

Vanilleschote längs halbieren, Mark auskratzen und Schote in Stücke schneiden.

2

Schritt:

Mark und Schote im Olivenöl erwärmen (maximal 50 °C), anschließend erkalten lassen.

3

Schritt:

Zitronenschale und Puderzucker mischen.

4

Schritt:

Erdbeeren auf einem Teller anrichten, mit dem Puderzucker bestreuen und mit etwas Zitronensaft beträufeln.

5

Schritt:

Zum Schluss das Vanille-Olivenöl über die Erdbeeren gießen.

Herzstiftungs-Tipp

Sie können die Erdbeeren mit reifen Pfirsichen mischen und auf dieselbe Art zubereiten.

Kochbuch

Abbildung einer Zeitschrift
  • 200 herzgesunde Rezepte
  • kreative und leckere Rezepte für den Alltag
  • Schritt-für-Schritt-Erklärungen
  • Hintergrundinformationen zur mediterranen Ernährung

Rezepte zum Nachkochen

Viele weitere Gerichte der mediterranen Küche finden Sie im Kochbuch „Mediterrane Küche – Genuss & Chance für Ihr Herz“ der Herzstiftung.

Experte

Gerald Wüchner
Bild von Gerald Wüchner - Experte der Mediterranen Küche

Jetzt spenden

Frau und Kinder umfassen ein stoff Herz
kaganskaya115 - stock.adobe.com

Unterstützen Sie die Herzstiftung!

Ihre Spende hilft im Kampf gegen Herzkrankheiten – eines Tages vielleicht auch Ihnen und Ihren Angehörigen. Nicht die Höhe der Spende entscheidet – jeder Betrag hilft.

Mann und Frau tanzen mit einem Herz in der Hand
konstantin yuganov

Eine Mitgliedschaft rettet Leben

Die Deutsche Herzstiftung e. V. engagiert sich seit 45 Jahren erfolgreich für Herz-Patienten. Über 106.000 Mitglieder unterstützen mit Beiträgen und Spenden die wichtige Arbeit des Vereins – und profitieren unter anderem von exklusiven Angeboten und wertvollen Informationen. Fördern auch Sie mit Ihrer Mitgliedschaft die Herzgesundheit!